Ce îți spune circumferința taliei despre sănătatea ta?
Aud multe persoane care spun că ”e ok să ai ceva kg în plus că doar nu toți trebuie să fie slabi”. Însă ceea ce …
slăbit
Importanța fibrelor pentru slăbit
Fibrele sunt acele particule grunjoase din alimente care necesită să fie mestecate pentru a fi mărunțite. De asemenea, fibrele sunt ”măturița” care ne curăță colonul …
5 motive ca să apelezi la un nutriționist atunci când te apuci de slăbit
Îți dorești de ceva timp să slăbești? Cum stai la capilolul ”experimentat diete de pe net”? Nu știu care e răspunsul tău, dar vreau să …