Cunoașterea tipologiei ayurvedice ne permite să înțelegem ce predispuneri către boli avem și cum ne putem corecta dieta, stilul de viață astfel ca să folosim la maxim avatajele constituției ayurvedice + să diminuăm riscurile de a ne îmbolnăvi.

Recomandările pentru detoxifiere se fac în dependență de constituți ayurvedică a persoanei. De exemplu, o persoană de tipul VATA este predispusă la ”uscăciune interioară”, ceea ce înseamnă că îi sunt mai potrivite mesele lichide, hrănitoare, dar ușor de digerat.

Pe când o persoană de tipul PITTA are nevoei de mai multe crudități pentru a dimina excesul de foc.

Știai că sunt anumite semne care îți dau de știre că suferi de numite dereglări ale digestiei sau că procesele naturale de detoxifiere din corpul tău sunt dereglate?

Limba este una dintre oglinzile sănătății noastre. Pe suprafața ei sunt proiecțiile unor organe interne importante, iar prezența acumulărilor albicioase sau pete dau de știre despre dereglări ale sănătății.

Vom vorbi despre cum putem restabili buna funcționare a organelor ce se ocupă în mod natural de procesele de detoxifiere: colon, ficat, rinichi, plămâni, piele, sistem limfatic.

Procesele de detoxifiere se realizează în mai multe faze consecutive în care sunt implicate diferite organe.

Sunt perioade din viața noastră când se accelerează funcționarea anumitor organe în timp ce scade funcționarea altora, ceea ce crează un perturbare a proceselor de detoxfiere.

De exemplu, dacă faza 1 este normală sau accelarată, însă faza 2 este prea lentă, persoana poate avea dificultate de adormi noaptea sau deveni prea agitată de la consumul de cafea.

Pe parcursul programului DETOX vom învăța să observăm semnele care ne dau de știre dacă anumite etape din procesele de detoxifere sunt perturbate și cum le putem corecta.

Echilibrul hormonal al femeii depinde de alimentație, buna circulație a sângelui, sănătatea organelor de detoxifiere, dar și o înțelegere corectă a schimbărilor hormonale ce se produc în corpul femeii atât pe parcursul lunii dar și pe parcursul vieții. O mare parte din problemele de sănătate ale femeii pot fi prevenite prin înțelegerea aspectelor fundamentale de funcționare a corpului femeii.

Alcalinitatea este o noțiune larg răsăândită, dar de multe ori înțeleasă prea vag.

În cadru programului vom discuta despre factorii ce acidifiază mediul intern al corpului nostru și cum putem atenua efectele negative.

Vom discuta despre inflamația cronică, efecte negative asupra sănătății și remedii naturiste pentru scăderea nivelului inflamației din corp.

Oboseala glandelor suprarenale – o noțiune mai rar discutată, dar foarte actuală în contextul stilului de viață stresant.

Hormonii sexuali se produc în fiecare lună în corpul femeii, nivelul având niște variații foarte bine determinate pentru anumite perioade ale ciclului menstrual.

Ceea ce nu știu femeile este că nivelul hormonilor este reglat de anumite organe implicate în procesele de detoxifiere.

În momentul când aceste organe nu își îndeplinesc eficient funcția, se poate ajunge la un dezechilibru hormonal.

Dietă, recomandări fitoterapeutice și suplimente cu scop de tratament antifungic.

Remedii naturiste și practici ayurvedice pentru diferite situații și dereglări ale digestiei, reomandări de ceaiuri terapeutice și suplimente în dependență de tipul ayurvedic.

Recomandări pentru întoarcere corectă la alimentația cu produse de origine animală.

Recomandări pentru organizarea meselor, diversificarea dietei și consumul necesar de macronutrienți.