Focul digestiv – importanța pentru o sănătate de fier și o siluetă de invidiat
Agni sau focul digestiv este un concept din Ayurveda de care depinde nivelul de energie, vitalitatea și starea de sănătate individuală. Astfel o persoană cu …
ayurveda
Tahini – pastă de susan – beneficii pentru sănătate și preparare
Tahini este un tip de pastă făcută din semințe de susan. Aceasta are o mulțime de beneficii pentru sănătate, de aceea recomand să fie utilizată …
Ghee (unt clarifiat) – preparare și beneficii
Ghee este uleiul de bază în bucătăria indiană, fiind folosit de mii de ani în practicile medicinale ayurvedice. Este un ulei foarte sănătos, obținut din unt, …