Flora intestinală – cea mai neglijată componentă a sănătății noastre
Sistemul nostru digestiv este colonizat de bacterii chiar la scurt timp după naştere şi cunoaşte modificări pe măsură ce ne maturizăm. Atunci când tranzitul intestinal …
<span class="vcard">Cristina Cerevatenco</span>
Ficatul leneș – plata pentru alimentația dezordonată
Ai auzit vreodată de noțiunea de ”ficat leneș”? Să știi că 9 din 10 persoane, inclusiv copiii, au un ficat leneș fără să știe aceasta. …
Metalele grele din farfuria noastră – cum ne afectează sănătatea
Cu toții știm că pentru buna funcționare a proceselor fiziologice din corpul nostru, avem nevoie de doze mici de anumite metale precum zinc, cupru, crom, …
Zefir fără zahăr – rețetă și mod de preparare
Nu țin minte exact momentul când m-am entuziasmat să gătesc zefire fără zahăr, dar după ce le-am gătit am înțeles că nu e o …
Sucul de varză – beneficii pentru sănătate
Sucul de varză albă oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate, ajută la ridicarea imunității, este un bun revitalizant și ajută la remineralizarea organismului. Informații …
10 motive pentru a face o detoxifiere de zahăr
Unul dintre cele mai insidioase moduri în care industria alimentară ne otrăvește este prin faptul că ne oferă spre consum tot felul de alimente cu …
Efectele dezastruase ale zahărului asupra sănătății
Într-un articol anterior am descris care sunt efectele negative ale zahărului asupra sănătății. În continuare vom mai enumera câteva dintre acestea. Scade elasticitatea pielii Există …
Efectele dezastruoase ale zahărului asupra sănătății
Tot mai des se vorbește despre efectele negative ale zahărului asupra sănătății noastre. Deseori acesta este numit ”moartea albă” – sub acest generic asociindu-se cu …
Polenul de albini sau ”hrana zeilor” – beneficii pentru sănătate și dozaj
Polenul de albine este numit hrana zeilor datorită conţinutului său crescut a tuturor micronutrienţilor necesari pentru sănătatea noastră, care de multe ori lipsesc din alimentele …
Mâncarea – pansament pentru suflet?
Mâncarea ar trebui să fie ”combustibilul” care ne dă energie pentru viață. Însă nu întotdeauna este așa … De câte ori ai mâncat fără să …