Ce produce digestia ta – nutrieți sau toxine?
Proteinele sunt una cele trei categorii de macronutrienți indispensabili pentru sănătatea și buna funcționare a organismului uman. Ni se recomandă să avem grijă să ne …
digestie
Sănătatea depinde de rezerva de enzime a organismului
Importanța enzimelor pentru sănătate este cel mai adesea neglijată. Însă nici-o reacție fiziologică din organism nu are loc fără prezența enzimelor. Omul modern a ajuns …
Focul digestiv – importanța pentru o sănătate de fier și o siluetă de invidiat
Agni sau focul digestiv este un concept din Ayurveda de care depinde nivelul de energie, vitalitatea și starea de sănătate individuală. Astfel o persoană cu …
Curățarea limbii dimineața – un obicei ce te scapă de toxine
Spălatul pe dinți este un obicei ce ni se înrădăcinează de mici copii în stilul de viață. Un alt obicei demn de urmat este curățarea limbii …